Mahurangi running

August 7, 2017

 

Having lived in this Mahurangi East region for two years now, I have enjoyed getting to know the nearby tracks and trails. I generally run alone in the early morning and like the quiet solitude, but as a social creature, I also like occasions to meet others. People now know me as 'the runner' and often ask how far I run each day. Well, I routinely run 10 to 15km, seldom less than 8km and once a week 20 to 30km (usually on a Sunday morning). A favourite shorter run from home is to Sandpit Wharf and back, however there is no avoiding downhill there and uphill on the homeward journey. I have to mention that the roads and bush trails around the peninsula are great for strength training with several kilometres of off-road tracks offering a good variety of steep hills and relatively flat pathways. If the tide is out, I'll sometimes take a slow jaunt around a rocky outcrop onto the north end of Snells Beach, then run a couple of kms along the beach and back.

 

For anyone wishing to join me, come bring your shoes and stay a while. After the run enjoy the beaches in the summer, or spa during other seasons. 

 

マフランギイースト地方(オークランド市の郊外、マタカナの近く)に引っ越してきて2年、この辺りのランニングトラック&トレールに親しんできました。僕は大抵好んで一人で朝走りに行きますが、仲間と集うのも好きなので、ランニング仲間と時々走りに行くこともします。この辺の人も僕のことを「ランナー」だと認識し始め、毎日どのくらい走るのか聞いてきたりします。だいたい10キロから15キロぐらいですが、8キロ以下の時もあります。それに週一回、日曜日の朝に20-30キロのロングランに出かけます。お気に入りのショートランはサンドスピット港往復コースです。ですが、山道なので坂道は免れません。山道を駆け巡るこの海岸線コースは筋力を鍛えるにはもってこいです。というのはこのオフロードコースには平坦な道からちょっとした傾斜、さらにきつい傾斜まで様々な傾斜の坂道が混じっていているからです。潮が引いていたら崖っぷちの岩場をゆっくり走ってスネルズビーチの北側に出て砂浜を走って家に戻ることもあります。

僕と一緒に走りたい人はランニングシューズを持参して泊りがけで来てください?走り終わったら夏ならビーチで泳いだり、家のジャグジーでお湯につかったりできますよ。

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