The Long Run

December 4, 2017

 

How do we look at life? I admire qualities such as endurance and perseverance so for me life is more likened to a marathon than a sprint. I guess some of that thinking comes from the fact that from a young age I achieved successes more at the longer distances. The marathon still holds an appeal for me and, although I think my days of running at sub 4 minute kilometres are coming to an end, I still maintain my regular weekly routine which includes a weekend long run to maintain stamina and strength.

 

When in Auckland on a Sunday morning there is nothing better than a 'pack run' in Cornwall Park with a few mates and good dose of 'banter'. Gathering 'like Brown's cows' somewhere along Twin Oaks Drive or Puriri Drive solo runners (mostly guys) meet and fall into the running rhythm of the pack. It is special as we run at around 5 minute km pace for as long as each intends. For most it is considered to be a two hour run but we all have our own start and finish point dependent upon current goals and fitness levels.  

 

Living where I am about 70km north of Auckland on the Mahurangi Peninsula, the long weekend run is mostly a solo effort at slower than usual pace with the occasional stop to 'enjoy the views'.  The picture above is of Algies Bay with a cluster of boats at anchor looking across toward Sandpit. If you're a runner too, I'll see you out there!

 

人生とは何でしょう?僕は忍耐力や持続力とい品質を素晴らしいと思うので、走ることに例えると人生は短距離レースではなく、マラソンだと思います。そう思うのは若い時から長距離走で評価されていたからでしょうか。この歳になってもマラソンは魅力的で流石にもう1キロ4分以下で走る時代は終わりを告げそうですが、毎週、週末の長距離トレーニングを含む決まったメニューをこなします。これはスタミナと力を維持するためです。

 

日曜日にオークランド市内に居るときはコーンウオールパークを仲間のランナーと好き勝手言いながら走るグループラン以上にいいことはありません。ツインオークスドライブやプリリドライブ辺りで単独で走っている(主に男性ランナー)のを集めながらグループのペースで一緒に走ります。1キロ5分ほどのペースでそれぞれが走れるだけ走ります。大抵2時間ぐらい走るのですが、それぞれのゴールと体力によって各自自分でスタートして終了します。

 

この公園からは70キロ離れたオークランド郊外のマフランギ半島に今は住んでいるので週末のロングランは若干遅めのペースで、時々止まって景色を楽しみながら走る単独走が多いです。この写真はアルジーズベイの丘から撮ったもので、停泊する船舶の先に見えるのがサンドスピットです。これを読んでくれたあなたがランナーなら是非一緒に走りましょう!

 

 

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